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#1 2015-03-19 21:53:55

Fabien
Membre
Inscription : 2015-03-19
Messages : 266

plan d entraînement Shimano Epic Enduro

Salut

dans le cadre de la Shimano Epic Enduro ( présenté comme l une des courses d enduro les plus dures avec 100 km pour 4800 m de dénivelé +/- ), il y a un plan d entraînement à disposition ; ça peut nous donner des idées de travail

A voir sur : http://shimanoepicenduro.com/

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