Le forum des adhérents du club
Vous n'êtes pas identifié(e).
Rendez vous à 13h45 sur le parking du parcours de santé de Yutz. Le départ aura lieu à 14h précise.
Merci de préciser ci-dessous qui viendra.
Nous sommes dans l'intersaison, il est d'usage en cette période de travailler le foncier.
La météo ne s'annonce pas terrible avec un risque de pluie. S'il pleut de trop pour rouler, je serai présent avec Jules pour courir. C'est un excellent complément au vélo pendant l'hiver . On s'adaptera aux niveaux de chacun. Une partie tranquille pour les moins forts et si quelques uns veulent en rajouter, je suis dispo pour repartir avec eux.
Olivier Liévin
____________________
http://www.olivier-lievin.fr
Hors ligne
Salut,
Ok pour Elias Adam et Tom pour faire du Vtt.
A plus
Hors ligne
... et pour courir. C'est très important pour les jeunes. On travaille trop l'endurance à vélo pour leur âge. Ils ont besoin d'intensité également.
Olivier Liévin
____________________
http://www.olivier-lievin.fr
Hors ligne
Salut,
Pour courir c'est d'accord pour Elias et Adam .
Bonne journée .
Hors ligne
Bonsoir
OK pour Louis.
Hors ligne
Salut Olivier
je serai présent
A demain
Hors ligne
Comme prévu la météo n'est pas top. Afin d'éviter de passer trop temps sous la pluie nous basculons sur une sortie course à pied.
Venez avec des chaussures adaptées
Olivier Liévin
____________________
http://www.olivier-lievin.fr
Hors ligne
Finalement Louis ne sera pas là! Bonne sortie à tous!
Hors ligne
Profitez bien?????
Hors ligne
Super séance, très humide au début, puis agréable pour courir.
Bravo aux 6 courageux coureurs à pied
Fabien
Thomas
Baptiste
Adam
Elias
Jules
25mn d'échauffement en footing
6x500m chacun à son allure
10mn de recup
Et petite marche forestière pour décompresser et discuter.
Efficacité et plaisir de l'avoir fait.
Olivier Liévin
____________________
http://www.olivier-lievin.fr
Hors ligne
merci Olivier pour l encadrement
les jambes ont souffert ce matin
A bientôt
Hors ligne
Avec plaisir
Je t'avoue, les miennes également !
Olivier Liévin
____________________
http://www.olivier-lievin.fr
Hors ligne