Forum C3FVTT
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- Contributions : Récentes | Sans réponse
#1 Re : Forum général » Spécial Fred 2019 » 2019-03-01 10:14:40
A priori Présent pour petit dej.
#2 Re : Les randos du club » Sortie dimanche 25 novembre » 2018-11-25 07:53:40
Notre guide JP es out. On va se débrouiller
#3 Re : Les randos du club » Sortie dimanche 25 novembre » 2018-11-24 13:23:45
Ce sera un peu plus que de la balade je préviens !
#4 Re : Entrainement » Entrainement Samedi 24 novembre 2018 départ 14h (préparation physique) » 2018-11-24 13:22:11
#5 Re : Les randos du club » Sortie dimanche 25 novembre » 2018-11-24 09:49:24
JP nous guidera
#6 Re : Les randos du club » Sortie dimanche 25 novembre » 2018-11-24 09:40:49
J’y serai à 9h avec JP
#7 Les randos du club » Dudelange » 2018-11-17 11:28:51
- Fred
- Réponses : 3
Hello là !
Demain 9h Dudelange.
Seb Welter (le meilleur des guides à dud) sera sur place pour prendre un groupe. Si on est vrmt nombreux on fera plusieurs groupes. @Anthony Kaminski sera notre guide du jour dans ce cas.
Qui vient?
#8 Re : Les randos du club » Dudelange - 28/10/18 » 2018-10-27 22:03:14
Présent ! Avec Matt 
#9 Les randos du club » Mercredi 25 juillet » 2018-07-24 13:44:01
- Fred
- Réponses : 0
Sortie adultes et groupe 1
Départ parking rue de Trèves à metrich à 18h30
On part pour 1h45 à peu près, variations de rythme prévues
Découvertes des circuits ufolep enfant et adultes pour ceux qui n’étaient pas là.
À demain
#10 Re : Section Route » Dimanche 15.07.18 » 2018-07-14 21:43:44
Si toutefois j’arrive à me lever je serai là...
#11 Re : le coin des jeunes » Entrainement mercredi 27 juin » 2018-06-25 10:35:39
Hello les jeunes
CE MESSAGE S'ADRESSE AU GROUPE 1 UNIQUEMENT
SORTIE ROUTE D'ENVIRON 1h45 AU DEPART DU GYMNASE A 14H00
AU PROGRAMME LUCAS ET MOI VOUS PROPOSONS UNE SEANCE SUR LE CIRCUIT DU CHAMPIONNAT DU GRAND-EST ROUTE 2017 AVEC DES EXERCICES (différents de la semaine dernière bien sur !!)
IL SERAIT MIEUX DE VENIR AU RDV EN VOITURE ÇA RISQUE DE FAIRE TROP LONG POUR CERTAINS...
QUI VIENT??
LUCAS & FRED
#12 Re : le coin des jeunes » Entraînement annuler mercredi 20 juin » 2018-06-20 08:39:28
Pour les jeunes du groupe 1
Entraînement 14h au gymnase
Sortie sur route de 2h environ
-échauffement
-initiation relais
-intensités en bosse
-retour au calme
Présents :
LucasM et moi
Olivier et Jules
Lucas et Karine
TheoC et Pierre
Antonin
#13 Compétitions » Engagements course » 2018-02-26 13:11:33
- Fred
- Réponses : 2
Bonjour à tous
Comme depuis plusieurs saisons, c’est moi qui gère les inscriptions sur les courses FFC, FFC UNIQUEMENT, adultes et école de vélo.
Le calendrier et les modalités sont dispos sur cette page et je vous invite à le consulter et à vous organiser.
http://www.grandestcyclisme.fr/vtt_m9_f0.html
Pour vous engager, deux possibilités très simples :
-par mail f-h-4@hotmail.fr
-par facebook/messenger Fred Hay
Au maximum le mercredi soir précédent l’an course.
Ne pas utiliser d’autres canaux, merci.
Fred
#14 Re : Entrainement » sortie route 03/02/2018 » 2018-02-03 00:36:13
Présent la 1ere heure
#16 Re : le coin des jeunes » Entrainement mercredi 27 septembre » 2017-09-26 06:12:50
Présent si meteo ok
#17 Re : Section Route » Sortie Route 06/08/17 » 2017-08-06 07:24:33
Jc, viens en Vtt !! Je rallonge après tu auras tes bornes t'inquiètes pas !
#18 Re : Les randos du club » Dimanche 6 août sortie avec Charles sur Koenigsmacker » 2017-08-05 09:15:44
Je pars en route a 9h de metrich pour 100km sans doute Avec Matthieu
Qui vient ?
#19 Re : le coin des jeunes » Info course Fameck le jeudi 25 Mai » 2017-05-25 10:45:08
J'y serai ! Sans doute en retard car le matin nous serons sur une autre course
#20 Re : La Tristan » Tristan 2017 » 2017-03-29 10:23:17
Présent avec Camille sur un ravito. Et pour ouvrir jusqu'à mon ravito
#21 Re : le coin des jeunes » Challenge grand Est Dimanche 19 Mars » 2017-03-15 10:30:34
Sont engagés :
Lucas
Pierre
Margot
Adam elias
Charles
Killian
SebL
Antonin
TheoC
Matt
#22 Re : Organisation déplacements » Challenge grand Est Dimanche 19 Mars » 2017-03-14 15:32:30
Se renseigner si inscription sur place possible pour les licenciés ufolep
#23 Re : le coin des jeunes » Challenge grand Est Dimanche 19 Mars » 2017-03-14 15:27:21
Margot et Theo Carteyrade egalement engagés
#24 Re : Compétitions » Longwy Chrono - 02/04/2017 » 2017-03-09 10:12:05
#25 Re : le coin des jeunes » 1 ere manche de coupe de Lorraine FFC » 2017-03-09 10:09:47
Je ne peux engager par internet se ceux qui ont pris une licence ffc