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Première initiation à la PPG

Première séance d’entraînement en salle sous la direction de Fabien Dicato et notre cher Marc.

Avec mise en place d’atelier pour nos jeunes et moins jeunes le but est de leur apprendre des exercices assouplissement et de renforcement musculaire. Ensuite mise en place de jeux collectifs pour une bonne cohésion , sans oublier le respect des règles,de l’attention et des réflexes. Pour finir ce petit entraînement Fabien leur a proposé quelques exercices d'étirement. La prochaine séance et déjà programmée pour lundi 15 février à 14h au Gymnase.

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Alain Licht Carrelage & Maçonnerie