Forum C3FVTT

WEISS Benjamin

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Coupe de France: Étape 1 -> Marseille

Salut à tous !

Voici un petit résumé de notre pèlerinage à Marseille !
Nous étions donc huit à partir dès jeudi matin à l'aube.
Aymeric, Nicolas, Luca,  Franck, David, Sandrine, Philippe et moi !
L'aller avec la camionnette du club à nos couleurs et notre fidèle remorque s'est déroulé parfaitement.
Nous sommes ainsi arrivé vers 17h directement sur le circuit pour une première reconnaissance du parcours.
Un parcours de coupe de France, du vrai VTT. Le parcours demande de la préparation notamment pour un saut impressionnant (que je suis le seul à ne pas passer... Mais il y a un échappatoire... Qui malheureusement fait perdre un peu de temps... Mais bon quand ça ne veut pas !.  Et également quelques marches importantes dans un terrain rocailleux que l'on a pas l'habitude de voir en lorraine !
Après cette première reconnaissance qui permet de nous rarassurer, retour aux appartements pour un bon petit repas convivial ! Ça rigole, beaucoup même ! Ce qui permet de découvrir que l'on possède des muscles dans le ventre qui s'appellent abdominaux... Ça fait mal !
Pendant ce temps, Aymeric raconte tout et n'importe quoi, tout va bien !
Vendredi matin, retour au circuit Pour une dernière matinée de prpréparation. On a beau être à Marseille, il ne fait pas très chaud lorsque le soleil se cache et c'est la tempête !
Après l'effort, le réconfort, petite marche au bord de mer ! C'est juste magnifique !
On retourne ensuite sur le circuit pour récupérer nos plaques et voir les xceliminator. Et hop retour aux aappartements, pasta party et dodo !
Samedi, réveil 6h... Dur la vie de sportif... Petit déjeuner et rangement de toutes les affaires... Et il y en a beaucoup ... 7h15 départ pour le circuit.
Il fait glacial quand on arrive... Mais dès les premières courses Master il fait finalement chaud, le soleil et au rendez-vous !
Voici le résultat des courses de la journée:

Le parcours faisait 3 tours de 6 km et 220 de dénivelé positif par tour, plus 1/2 tour de démarrage (22km et 650m de d+) À part pour Aymeric en cadet où il y a un tour en moins.

Franck: 116/150 au général Master et 52/64 en Master 3 (1h31min19s)
David: 84/150 au général Master et 35/56 en Master 4 (1h25min12s)
Philippe: 37/172 au général open et 16/64 en homme (1h17min03s)
Benjamin: 69/172 au général open et 27/64 en homme (1h20min41s)
Aymeric: 90/214 en cadet
Lucas: 44/189 en junior (1h17min17s)
Nicolas: 106/189 en junior (1h23min14s)

Les résultats sont plutôt bon et encourageant pour chacun, il y a de la progression et ça motive à faire encore mieux aux prochaines !

A peine le temps de finir la dernière course de la journée à 17h qu'on recharge à nouveau... 18h en route pour la Moselle avec une arrivée pour 2h30 du matin... A non 3h30... Décalage horaire oblige !

La prochaine est dans seulement 3 semaines à St Pompon en Dordogne, nous serons encore une fois prêt !

A bientôt pour de nouvelles aventures !

Dernière modification par WEISS Benjamin (2015-03-30 07:31:11)

Pascal

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Inscription : 2015-03-18

Messages : 313

Re : Coupe de France: Étape 1 -> Marseille

Voilà un résumé comme j'aime.
Félicitations à tous.
C'est un tout autre niveau les coupes de France !
Et vous êtes les dignes représentants du C3F.
A bientôt pour le prochain épisode.

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Le vélo est une leçon permanente d’humilité.

Yves

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Messages : 71

Re : Coupe de France: Étape 1 -> Marseille

Bravo à tous et en particulier à nos jeunes.
Merci à Benjamin pour ce résumé. On en veut d'autre! 

A dans trois semaines.

zoulou

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Inscription : 2015-03-16

Messages : 608

Re : Coupe de France: Étape 1 -> Marseille

salut,
chapeau aux artistes et vous méritez bien votre sur nom ( Les avions de chasse )
bonne soirée

Fredo

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Messages : 145

Re : Coupe de France: Étape 1 -> Marseille

Super résumée on s'y est cru !!
Bravo a vous ...