vendredi prochain

marc · 2015-04-08 21:15:40

bonsoir à vous toutes et tous

je vous propose un entraînement typé XC ce vendredi @ 17h30 au départ de la cité des officiers
sur les nouvelles traces autour de koenigs .
2 heures maxi mais très certainement intenses .

@+

Marc

Myriam · 2015-04-10 06:06:58

Cours pour Aymeric jusqu'à 18 h, pour une prochaine fois alors, bonne virée

olivier357 · 2015-04-10 18:40:37

Exploser en plein vol c'est fait !!!
Merci Monsieur le Président

Pascal · 2015-04-10 20:13:59

olivier357 a écrit :

Exploser en plein vol c'est fait !!!
Merci Monsieur le Président

Il y avait des manœuvres militaire dans les bois ?!?
On a bien entendu un explosion mais je savais pas d'où ça venait.:D

olivier357 · 2015-04-10 20:40:26

Nan, c'était un entrainement typé XC beaucoup trop intense pour moi
Je me suis arrêté pour dire bonjour à la fin de ma sortie, finalement je suis parti avec et au bout de 5 km mes cuisses se sont auto-détruites...

marc · 2015-04-10 21:05:15

un petit parcours ludique c est tout !

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